Pantangan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Liver

Penderita penyakit liver itu nggak boleh makan sembarangan. Harus benar-benar di perhatikan supaya kondisinya tidak bertambah parah. Ada beberapa pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita liver selama masa pemulihan.

Kenapa? Semua makanan, kan, sama?

Bagi orang sehat tanpa gangguan liver mungkin tidak akan masalah mengkonsumsi makanan apapun. Tapi, dalam porsi yang wajar juga. Jangan berlebihan.

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Liver
copyright : Willkommen in Deutschland

Namun, bagi penderita penyakit liver tidak demikian. Ada beberapa jenis makanan yang memang sebaiknya tidak boleh dikonsumsi dulu kalau tidak mau gejalanya semakin parah.

Selain itu, mengonsumsi pantangan makanan penyakit liver dapat menghambat efektifitas pengobatan yang sedang dijalani.

Sehingga, demi mendapatkan hasil yang optimal dan supaya cepat sembuh, Anda penderita penyakit liver harus benar-benar menjaga asupan makanan harian Anda.

Pantangan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Liver

Anda penderita penyakit liver sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan mineral, vitamin, dan nutrisi lainnya guna membantu proses penyembuhannya.

Kendati demikian, ada beberapa pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita liver supaya bisa segera sembuh. Beberapa makanan tersebut meliputi:

1. Alkohol

Dalam bentuk apapun, baik makanan seperti tape maupun dalam bentuk minuman seperti wine, tuak, dan sejenisnya, alkohol adalah pantangan utama bagi penderita gangguan liver.

Hal ini karena, alkohol selain membuat liver bekerja keras untuk menyaring alkohol dalam darah, juga menjadi penyebab penyakit liver alkoholik.

Yang mana, apabila Anda tetap nekat mengonsumsi alkohol, bukannya bertambah baik, kondisi penyakit liver yang Anda derita malah bisa bertambah parah.

2. Makanan tinggi lemak

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita liver selanjutnya adalah jenis makanan yang mengandung lemak tinggi, seperti:

  • Jeroan
  • Aneka gorengan
  • Susu full krim dan juga olahannya
  • Beberapa seafood atau makanan laut, seperti kerang, lobster, dan kepiting
  • Makanan bersantan
  • Aneka cake
  • dan makanan berlemak lainnya

3. Makanan dan minuman tinggi gula

Makanan yang manis-manis, seperti donat, aneka kue atau cake, dan juga makanan tinggi gula lainnya harus Anda batasi, atau bahkan tidak dikonsumsi dulu sama sekali, apalagi yang menggunakan gula halus. Begitu juga dengan minuman manis, terutaman minuman kemasan.

Pun dengan rasa manis yang menggunakan rempah-rempah seperti kayu manis. Karena, makanan ataupun minuman dengan kandungan gula tinggi dapat memperberat kerja liver.

4. Junk food / Makanan sampah

Makanan ini bukan berarti mungut dari sampah, ya. Tapi, makanan yang tidak memiliki cukup nutrisi atau gizi. Namun, mengandung lemak dan kandungan lain yang justru merugikan kesehatan tubuh.

Di bawah ini adalah beberapa makanan yang termasuk klasifikasi junk food. Diantaranya:

  • Mie instan
  • Asinan
  • Gorengan
  • Makanan cepat saji, seperti burger, kentang goreng, pizza, dll.
  • Daging olahan, seperti ham, korbnet, sosis, termasuk bakso yang enak sekali
  • Makanan dingin dan beku
  • Roti putih
  • Permen
  • Aneka makanan kaleng
  • Aneka makanan kemasan, termasuk jus buah kemasan
  • dan makanan lainnya

5. Minuman berkarbonasi

Soda, minuman berenergi, dan minuman sejenisnya termasuk dalam pantangan untuk penderita liver. Pasalnya, minuman tersebut tidak hanya mengandung gula tinggi, tapi juga memiliki zat karsinogen yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker.

Mungkin Anda Butuh Ini : Obat Liver Alami untuk mengobati penyakit liver sampai tuntas yang aman untuk anak bayi dan balita serta wanita hamil atau menyusui tanpa efek samping.

Daftar Pantangan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Liver Lainnya

Pantangan Makanan Penyakit Liver
copyright : reasonwhy.es

Selain 5 jenis makanan di atas, Anda penderita liver juga disarankan untuk membatasi atau bahkan menghentikan sementara kebiasaan untuk mengonsumsi beberapa makanan di bawah ini, seperti:

  • Keripik kentang
  • Popcorn
  • Keju
  • Es krim
  • Margarine
  • Makanan yang di panggang atau bakar, seperti sate, steak, dan makanan lainnya yang juga di bakar
  • Bumbu atau rempah yang menyengat dan menimbulkan efek panas, seperti cabai, merica, dll.
  • Makanan yang menimbulkan gas di perut, seperti kol, ubi, lobak, mentimun, sawi, nangka, dan lainnya
  • Kacang merang
  • Abon
  • Makanan mentah seperti sushi

Di samping menjaga asupan makanannya, Anda juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih, menghindari stres berat, istirahat cukup, tidak begadang, dan tetap berolahraga.

Jangan lupa! Rutin dan disiplinlah dalam mengonsumsi obat penyakit liver supaya mendapatkan hasil yang optimal dan maksimal.

Terima kasih sudah menyimak informasi di atas. Semoga, setelah ini Anda bisa menjaga pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita liver supaya bisa segera sembuh 🙂

Salam Sehat

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Liver

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*